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うちカフェ!心もあったかカモミルク

今日は歌の練習をお休みしましまた

風邪のなごりで、

声がガラガラです

こんな日にオススメのドリンク!

気分もスッキリ

カモミルク

カモミールが喉の炎症をおさえてくれるとか…




お湯50ccにカモミール1バック(小さじ2位)投入!



しっかり香りが出るまで弱火で2分ぐらい煮出します!



う~ん、いい香り



牛乳or豆乳を180cc入れます!

沸騰させないように、ゆっくり温めます!

私は噴きこぼしましたが







甜菜糖小さじ2をカップにいれて、

注ぎます!




もちろん、お砂糖は何でもOK後から甘さを調節していれてもいいですよ

私のお気に入りは牛乳と豆乳半々と甜菜糖がベストブレンド


カモミールには

抗炎症作用だけでなく、

鎮静作用もあるらしく、

就寝前にもオススメだよ!

あと、抗ヒステリック作用も?

ヒステリック?

そうそう!

ヒステリックな貴方にピッタリのドリンク!


私には関係ないよね?

って、

今笑った人


 





とにかくカモミルクは美味しいから

是非試してみてね

 



 




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飲まなきゃ・・・

カモミルク~
しっかり温まって元気になってね。
私も効能を聞くと飲んだ方がいいかしら・・・
rinのためにもね・・・

管理人のみ閲覧できます

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Re: 飲まなきゃ・・・

nao.ちんv-238

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